Revista É Ribatejo

Animação de Verão 2014

 

Vila Nova da Barquinha
Município anima parque no Verão

Para animar o período estival, o Município de Vila Nova da Barquinha proporciona aos visitantes do Barquinha Parque, aos fins de semana, durante os meses de Verão, um leque variado de actividades gratuitas, dirigidas a todas a idades.
Insufláveis, actividades desportivas como Zumba Fitness, Body & Mind e Spinning Bike, entre outras, fazem parte do programa, a decorrer até ao próximo dia 28 de Setembro.

Insufláveis
Calendário:
11 de Maio – 16h00-19h00 | 20h00-22h00
30 de Maio – 09h30-12h00 | 13h00-16h30
08 de Junho – 16h00-19h00 | 20h00-22h00
14 de Junho 2 – 15h00-20h00
15 de Junho – 15h00-20h00
06 de Julho – 16h00-19h00 | 20h00-22h00
13 de Julho – 16h00-19h00 | 20h00-22h00
20 de Julho – 16h00-19h00 | 20h00-22h00
10 de Agosto – 16h00-19h00 | 20h00-22h00
24 de Agosto – 16h00-19h00 | 20h00-22h00
07 de Setembro – 16h00-19h00 | 20h00-22h00
21 de Setembro – 16h00-19h00 | 20h00-22h00

Zumba Fitness
Até 27 de Setembro (Sábados das 18h às 19h)

O programa Zumba é uma forma de dança aeróbia festiva e eficaz, divertida, de inspiração latina, fácil de acompanhar, contagiante e que queima calorias. O Zumba alcança o equilíbrio perfeito entre exercícios de base progressivos, treino aeróbio e de fortalecimento corporal.
Hoje cerca de 14 milhões de pessoas fazem aulas de Zumba semanalmente, em 140.000 estabelecimentos espalhados, em mais de 151 países.

Body&Mind
Até 28 de Setembro (Domingos das 11h às 12h)

O Body&Mind é uma atividade que junta as vantagens do Yoga, Tai Chi e Pilates.
Destaca-se pela importância de um programa de alongamentos, cujos benefícios passam pelo facto de tornar o nosso corpo mais flexível e mais forte.
Tem como princípios e práticas fundamentais, a respiração controlada, concentração, flexibilidade e força.

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